行程总览
本攻略以舒缓节奏为核心，每天安排1-2个主要景点，预留充足休息时间，避免过度奔波。景点以平坦步道、历史文化及自然风光为主，适合老年人轻松游览。
第一天：历史回溯与文化漫步
- 上午：参观伪满皇宫博物院，了解末代皇帝溥仪的历史。院内步道平坦，可慢行观赏，建议游览2小时。
- 中午：在附近餐厅享用东北家常菜，推荐地三鲜、锅包肉等软烂易消化的菜品。
- 下午：漫步文化广场，欣赏苏式建筑，感受城市休闲氛围。广场面积广阔，可择椅休息，避免长时间行走。
- 傍晚：入住市中心酒店，提前休息调整时差。
第二天：自然养生与潭边休闲
- 上午：前往净月潭国家森林公园，乘坐观光车环湖游览，减少步行压力。潭边空气清新，适合拍照、散步。
- 中午：在公园内餐厅品尝清淡湖鲜，如清蒸鱼、豆腐汤等。
- 下午：选择潭边茶座小憩，或参观森林浴场，感受负氧离子养生。
- 傍晚：返回市区，可自由安排晚餐，推荐粥铺或养生火锅。
第三天：城市记忆与轻松返程
- 上午：游览长影旧址博物馆，回顾电影历史。馆内设施无障碍，展览以图文为主，趣味性强。
- 中午：尝试长春特色小吃，如鸡汤豆腐串，口感软糯。
- 下午：自由活动，可选择购物或酒店休息，为返程储备精力。
- 贴心提示：全程注意保暖，携带常用药物，景点间优先选择出租车或专车接送。